布団の中からスマホで更新。
インフルエンザでぶっ倒れてる。
昨日は熱が38度超えて、全身痛いし目が開かないしどうなるかと思った。
目眩とかふらつくとか、今までなかったのに。
インフル用の薬を飲んだから、その影響かもしれないけど。

実は今年熱を出すのは2回目で、GWにはコロナにもやられている。
その節は病院がどこも受け入れてくれなくて絶望したもんだが。

これまで大きな病気もしたことなく、インフルエンザは高校生が最後。
大人になって高熱を出したのは、25歳くらいのときに仕事中に近くの内科で点滴受けてすぐ働かされたのが唯一の経験で、あとは市販の風邪薬でごまかしてきた。
「風邪は自己管理の問題だから二日酔いと同等」というブラック先輩の格言のとおり、風邪は恥だと思って生きてきた。

ここに来て1年に2回もぶっ倒れて、情けないやら恥ずかしいやら。
一応、今年調子が悪い原因に心当たりがあって、去年から夜勤中心から日勤中心に変わっている。
それで、慢性的に寝不足なのだ。
もともと寝付きが悪くて夜型なので、夜勤で24時間起きて、眠気がピークのとき死んだように寝る生活が私には合っていた。
日勤では、睡眠のサイクルが合わなくて充分に寝られていない。
抵抗力が落ちたんだろうな。

あとはやっぱり、年齢のせいなんですかね。
ヤキが回ったもんだと。